הסיפור שלי עם עולם הכושר החל בגיל 15, אז התחלתי לשחק כדורסל בצורה רצינית.
עד לגיל הזה הייתי פעילת במסגרת חוגי ספורט שונים, אבל אל לקחתי את זה ממש ברצינות.
בשנת 1996 התחלתי לשחק בקבוצות ליגה (גיל מאוחר יחסית) ועם הזמן התקדמתי לקבוצות
בוגרים עד לליגה הלאומית בכדורסל.

בנקודה מסויימת הבנתי ששחקן ב NBA אני כבר לא אהיה והחלטתי ללמוד קורס מדריכי חדר כושר כדי להפוך את התחביב שלי מימי הכדורסל למקצוע.
האימונים הגופניים עזרו לי מאוד ברמת שיפור היכולות והבטחון העצמי בימי הכדורסל והחלטתי שאני רוצה ללמוד את הנושא ולהפיץ אותו לכמה שיותר אנשים.

לאחר סיום הלימודים התקבלתי לעבודה בחדר הכושר הראשון שלי תמורת 21 ש"ח לשעה עם המשמרות הכי מעפנות (אלה שאף מדריך אחר לא רצה לקחת) – פתיחת חדר הכושר ב 5:30 ועבודה עד השעה 12:00.

הייתי בשוק שמישהו מוכן לשלם לי כסף (אפילו שזה היה רק 21 ש"ח) עבור לעשות משהו שהייתי עושה בחינם :
להסתובב בחדר הכושר, לעזור, לתקן, לכוון – ועל הדרך להכיר אנשים חדשים ומעניינים.
הזמן עבר והתחלתי לבצע אימונים אישיים שכאילו הגיעו אלי מעצמם, תוך כדי למדתי תואר ראשון במנהל עסקים עם התמחות בשיווק. מיותר לציין שכל העבודות שלי בתואר (כולל פרוייקט הגמר) עסקו בנושא : תעשיית הפעילות הגופנית והכושר בישראל.

עם השנים התקדמתי לתפקידי ניהול מקצועי (ניהול צוות מדריכים) וניהול מועדוני כושר ערים שונות. 
ניהלתי שיווק ומכירות במועדוני כושר ובצעתי תכנון, ניהול והקמה במספר מועדונים : פרטיים ורשתות.
בהמשך למדתי תואר שני ביעוץ ופיתוח ארגוני עם התמחות באימון מנהלים – ונחשו מה?
גם כאן כל העבודות והפרקטיקות יושמו לעולם הכושר, הבריאות והספורט בישראל.

לאורך השנים עזרתי למאות מאמני ומאמנות כושר, ספורט ותנועה – לקדם את עצמם עסקית.
החל מהקמת עסק חדש, דרך שיפור ביצועים של עסק קיים ובהמשך לפתיחת סניפים נוספים.

אני מת על העבודה שלי ולא הייתי מחליף אותה בשום תחום עיסוק אחר בעולם!

גר בפתח תקווה (אף אחד לא מושלם), נשוי לדפנה ואבא לרומי, שי צ'אבי (החתול) ובינקי (הכלבת – שועל).